Λαμπερό και υγιές δέρμα μετά τις γιορτές.
Πως μπορώ να έχω ένα λαμπερό και υγιές δέρμα, γρήγορα, εύκολα και οικονομικά.
Από την Μαρία Σόγια
Λαμπερό και υγιές δέρμα μετά τις γιορτές.
Πως μπορώ να έχω ένα λαμπερό και υγιές δέρμα, γρήγορα, εύκολα και οικονομικά.
Από την Μαρία Σόγια
Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων το δέρμα μας είναι συνήθως θαμπό, αφυδατωμένο και πολλές φορές νιώθουμε έντονα την ανάγκη να το αναζωογονήσουμε. Τα αίτια πολλά, το παραπάνω αλκοόλ, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, η κούραση, η αϋπνία, το καθημερινό σχεδόν μακιγιάζ, και κυρίως η αλλαγή της καθημερινής φροντίδας του δέρματος μας, λόγο της αλλαγής ουσιαστικά του προγράμματός μας.
Εκτός από τον ύπνο, την αυξημένη κατανάλωση υγρών και διουρητικών βοτάνων, όπως η Λουΐζα, και μιας ισορροπημένης διατροφής, υπάρχουν και μερικά άλλα βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να αποκτήσουμε ένα λαμπερό και υγιές δέρμα.
Το πιο σημαντικό βήμα είναι ο σωστός καθαρισμός. Επιλέξτε ένα καθαριστικό προσώπου το οποίo είναι συμβατό με το δέρμα σας, και αποφύγετε τα καθαριστικά μαντιλάκια, καθώς αφήνουν υπολείμματα στο δέρμα σας. Εάν είστε λάτρεις τους όμως, χρησιμοποιήστε τα, και στη συνέχεια καθαρίστε το δέρμα, με σαπούνι και νερό.
Δυο φορές την εβδομάδα χρησιμοποιήστε ένα απολεπιστικό προϊόν, για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα και να κρατήσετε τους πόρους καθαρούς, έτοιμους για να απορροφήσουν τα δραστικά συστατικά του ορού ή της κρέμας σας. Ένα εύκολο τρικ, για να μην ξεχνάτε την απολέπιση είναι να βάλετε το απολεπιστικό προϊόν της αρέσκειας σας, στο ντους, και να συνδυάσετε την απολέπιση του προσώπου σας, δυο φορές την εβδομάδα με μια μάσκα μαλλιών. Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, προτιμήστε ένα απολεπιστικό τζελ, χωρίς κόκκους, καθώς οι κόκκοι σε συνδυασμό με την τριβή μπορεί να ερεθίσουν το ήδη ευαίσθητο δέρμα σας. Αν επιλέξετε ένα προϊόν με κόκκους, κάντε ένα ελαφρύ μασάζ, περίπου 2-3 λεπτά, και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Όποια μέθοδο απολέπισης και αν επιλέξετε, μην ξεχάσετε το λαιμό και το ντεκολτέ σας.
Μετά την απολέπιση, έχει έρθει η ώρα για την μάσκα προσώπου. Είναι το επόμενο βήμα.
Οι μάσκες προσώπου είναι ιδανικές για να δώσουν αυτή την έξτρα ενυδάτωση που χρειάζεται το δέρμα σας. Κατά καιρούς, όλοι έχουμε αγοράσει μια μάσκα από κάποιο μαγαζί με καλλυντικά ή από κάποιο φαρμακείο. Είναι σημαντικό να προμηθευόμαστε τη σωστή μάσκα για το δέρμα μας, σύμφωνα με τις εκάστοτε ανάγκες του, το είδος της επιδερμίδας μας, καθώς και την ηλικία μας. Τέλος, μια εύκολη, οικονομική και σίγουρη λύση είναι να χρησιμοποιήσουμε την ενυδατική μας αντί για μάσκα. Είναι πολύ απλό, βάζετε πιο πλούσια την ενυδατική σας, και την αφήνετε στο δέρμα μέχρι να απορροφηθεί. Μπορείτε και να κοιμηθείτε με την κρέμα στο πρόσωπο, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.
Παρακάτω γράφουμε 5 απλά βήματα για να ξυπνήσετε με πιο λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα.
1) Καθαρίζουμε καλά το δέρμα μας με σαπούνι και νερό
2) Κάνουμε απολέπιση – σε βρεγμένο δέρμα, βάζουμε ζάχαρη και γάλα και κάνουμε ένα ελαφρύ μασάζ
3) Αφήνουμε 2-3 λεπτά, ξεπλένουμε με άφθονο νερό
4) Βάζουμε πιο πλούσια, διπλασία ποσότητα, την ενυδατική μας! Σε περίπτωση που έχουμε κάποιο serum ή ορό το βάζουμε πριν την ενυδατική!
5) Έτοιμες για ύπνο! Το πρωί το δέρμα θα δείχνει λαμπερό και πολύ πιο ξεκούραστο!
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε αυτά τα βήματα, 2 φορές την εβδομάδα, αν θέλετε να έχετε ένα δέρμα υγιές και αναζωογονημένο. Ενώ, δεν πρέπει να ξεχνάτε το πρωί να ξεπλένετε το δέρμα με άφθονο νερό. Στην συνέχεια βάζουμε τον ορό ή την ενυδατική κρέμα. Επίσης, είναι απαραίτητη η χρήση αντηλιακού όλο το χρόνο, ανεξάρτητα από το αν είναι καλοκαίρι ή όχι. Το δέρμα μετά την απολέπιση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και θέλει προσοχή. Το ιδανικό είναι να περιμένετε μίση ώρα, πριν ξεκινήσετε το μακιγιάζ, ενώ μια καλή λύση αν είστε βιαστικές είναι να επιλέξετε ένα αντηλιακό με χρώμα. Έτσι κερδίζετε χρόνο και ταυτόχρονα χρησιμοποιείτε ένα προϊόν περισσότερο ενυδατικό και πιο ελαφρύ για το δέρμα.
Εργαστήριο Αισθητικής Μαρία Ι Σόγια
Visit us : instagram @ mariasogiabeauty, Facebook @ Beauty by Maria Sogia , Tik Tok @ beauty by maria sogia