Γιατί κάποια όνειρα επαναλαμβάνονται;
Από τη Φωτεινή Μηνά
Τα περισσότερα όνειρα περιλαμβάνουν μηνύματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας, αλλά μόλις ξυπνήσετε και ξεκινήσετε τη μέρα σας έχετε την τάση να ξεχνάτε τι ονειρευόσασταν. Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να στέλνουν ένα μήνυμα τόσο σημαντικό και ισχυρό που απλά δεν θα εξαφανιστεί. Τέτοια όνειρα συνεχίζουν να συμβαίνουν, αναγκάζοντάς σας να δώσετε προσοχή και να αντιμετωπίσετε το όνειρο καθώς προσπαθεί απεγνωσμένα να σας πει κάτι. Η ουσία αυτών των ονείρων είναι συχνά τρομακτική ή εφιαλτική, γεγονός που σας διευκολύνει να τα παρατηρήσετε και να τα προσέξετε.
Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι αρκετά συνηθισμένα και συχνά πυροδοτούνται από μια συγκεκριμένη κατάσταση ζωής, ένα μεταβατικό στάδιο ή ένα επίμονο πρόβλημα. Μία φορά την ημέρα, μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά το μήνα, αυτά τα όνειρα μπορεί να επανέλθουν. Όποια και αν είναι η συχνότητα, υπάρχει μικρή διακύμανση στο ίδιο το περιεχόμενο των ονείρων. Τέτοια όνειρα μπορεί να υποδεικνύουν μια αδυναμία, έναν φόβο ή την αδυναμία σας να χειριστείτε κάτι στη ζωή σας, είτε είναι από το παρελθόν είτε από το παρόν.
Τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα στο όνειρό σας αποκαλύπτουν μερικές από τις πιο πολύτιμες πληροφορίες για τον εαυτό σας. Μπορεί να παραπέμπει σε μια διαφωνία, μια περίσταση ή ένα ζήτημα στην ξύπνια ζωή σας που δεν έχει διευθετηθεί ή επιλυθεί. Το ασυνείδητό σας, σας παρακαλεί να κατανοήσετε ένα πιεστικό μήνυμα.
Πώς να απαλλαγείτε από τα επαναλαμβανόμενα όνειρα;
Οι συμβουλές που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα επαναλαμβανόμενα όνειρά σας.
1. Πρέπει να είστε έτοιμοι να δεχτείτε κάποιο είδος αλλαγής ή να περάσετε από μια μεταμόρφωση προκειμένου να αρχίσετε να κατανοείτε το επαναλαμβανόμενο όνειρό σας.
2. Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, πρέπει να εξετάσετε τον εαυτό σας και να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε μπορεί να ανακαλύψετε.
3. Εξετάστε το όνειρο με αμερόληπτο τρόπο. Προσπαθήστε να κόψετε τα αντιδραστικά και συναισθηματικά μέρη του ονείρου για να φτάσετε στη συμβολική απεικόνιση. Τα όνειρα συχνά κρύβονται με ανησυχητικά χαρακτηριστικά, καθιστώντας αδύνατη την περαιτέρω εμβάθυνση. Αυτή είναι μια άμυνα που δημιουργεί το ασυνείδητο μυαλό σας.
4. Καταγράψτε τα επαναλαμβανόμενα όνειρά σας με μεγάλη λεπτομέρεια κάθε φορά που έχετε ένα. Αναζητήστε τυχόν μικρές διαφορές. Αυτές οι παραλλαγές είναι οι πιο σημαντικές, καθώς δείχνουν ότι έχετε σημειώσει πρόοδο στην προσπάθειά σας να καταλάβετε γιατί το όνειρο συνεχίζει να συμβαίνει.
5. Εάν βιώνετε αυτά τα όνειρα που επαναλαμβάνονται, δώστε προσοχή στο τι συμβαίνει στην ξύπνια ζωή σας. Ίσως αρχίσετε να διακρίνετε ένα μοτίβο.
6. Δείξτε υπομονή. Εάν αυτά τα όνειρα συνεχίζουν να συμβαίνουν ακόμα και αφού πιστεύετε ότι τα καταλάβατε, μην αποθαρρύνεστε.
7. Μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας αληθινά και πλήρως.
Μόλις ανακαλύψετε τι προσπαθεί να σας πει το επαναλαμβανόμενο όνειρό σας, αυτά τα όνειρα θα αλλάξουν ή θα εξαφανιστούν εντελώς.